首先是体能,以前都有YOYO体侧 其次是有一定的技术能力,不同位置要求不同,对球性方面比如传接球一脚传球等 另外身体硬件方面力量啊卧推深蹲速度啊三十米冲刺。...
admin 15 0 2025-08-16